Karly Henderson & Ryan Smith HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:25:22 | HyCoach

Karly Henderson & Ryan Smith HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:22
순위: #519
연령별 순위: #110
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karly Henderson

Ryan Smith

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:35 (58%)

Stations30:31 (36%)

Roxzone5:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+8.1%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:19	202
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:15	293
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:01	300
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:32	198
Running 5	6:12	-
Rowing	5:09	263
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:56	209
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:05	167
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:14	-
Running Total	49:35	-
Roxzone Total	5:20	173