Stephen Murray & Hayley Rankin HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:33:47 | HyCoach

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Stephen Murray & Hayley Rankin HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:33:47
순위: #707
연령별 순위: #155
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephen Murray

Hayley Rankin

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:26 (58%)

Stations32:49 (35%)

Roxzone6:36 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:48/km+17.4%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:26	289
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:56	147
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:50	310
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	4:33	375
Running 5	7:01	-
Rowing	4:57	254
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:59	282
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:03	328
Running 8	7:59	-
Wall Balls	6:05	-
Running Total	54:26	316
Roxzone Total	6:36	306