Alasdair Patrick & Keira Banner HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:31:24 | HyCoach

Alasdair Patrick & Keira Banner HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:24
순위: #341
연령별 순위: #79
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alasdair Patrick

Keira Banner

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:37 (58%)

Stations27:22 (30%)

Roxzone11:28 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km+5.4%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:50	452
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:12	312
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:18	153
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	2:00	4
Running 5	6:29	-
Rowing	4:56	265
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:49	210
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:19	101
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:58	279
Running Total	52:37	343
Roxzone Total	11:28	477