Karen Friel & Colin Hamill HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:33:52 | HyCoach

Karen Friel & Colin Hamill HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:52
순위: #370
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karen Friel

Colin Hamill

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:50 (56%)

Stations34:19 (37%)

Roxzone6:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+14.2%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:24	257
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:48	470
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:48	300
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:45	405
Running 5	6:35	-
Rowing	5:14	381
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:09	411
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:08	404
Running 8	7:44	-
Wall Balls	6:03	384
Running Total	52:50	346
Roxzone Total	6:48	377