Ben Graham & Kara Young HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:38:47 | HyCoach

Ben Graham & Kara Young HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:38:47
순위: #420
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Graham

Kara Young

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:44 (60%)

Stations32:53 (33%)

Roxzone6:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:28/km+6.4%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:41	417
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:52	477
Running 3	8:27	-
Sled Pull	4:41	452
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	2:54	101
Running 5	7:33	-
Rowing	5:22	416
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:43	134
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:06	255
Running 8	8:17	-
Wall Balls	6:34	-
Running Total	59:44	440
Roxzone Total	6:16	337