Emma Donnelly & Simon Bushnell HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:45:06 | HyCoach

Emma Donnelly & Simon Bushnell HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:45:06
순위: #447
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Donnelly

Simon Bushnell

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:00 (54%)

Stations41:06 (39%)

Roxzone7:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:07/km+11.2%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:42	429
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:11	303
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:16	400
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	5:36	459
Running 5	7:03	-
Rowing	6:04	493
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:32	493
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	6:44	465
Running 8	8:32	-
Wall Balls	9:01	-
Running Total	57:00	407
Roxzone Total	7:06	397