Richard Hynek HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:57:00 | HyCoach

Richard Hynek HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · CZE

총 시간: 00:57:00
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Richard Hynek

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:03 (51%)

Stations24:44 (43%)

Roxzone3:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+4.9%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:52	7
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:40	11
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:18	8
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:39	5
Running 5	3:39	-
Rowing	3:52	1
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:55	5
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	29:03	1
Roxzone Total	3:17	13