Niall Macdonald & Alan Anderson HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:07:55
순위: #45
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · PRO

Niall Macdonald

Alan Anderson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:14 (55%)

Stations27:13 (40%)

Roxzone3:33 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+9.2%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:35	11
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:12	51
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:24	33
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:18	62
Running 5	4:34	-
Rowing	4:18	42
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:39	38
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:39	58
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	37:14	47
Roxzone Total	3:33	35

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