Iain Cowie HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:11:41 | HyCoach

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Iain Cowie HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:11:41
순위: #108
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Iain Cowie

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:16 (49%)

Stations32:08 (45%)

Roxzone4:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+8.5%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:16	82
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:31	83
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:53	89
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:58	70
Running 5	4:29	-
Rowing	4:38	71
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:42	25
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:38	19
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:32	-
Running Total	35:16	-
Roxzone Total	4:21	32