Paul White HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:06:05 | HyCoach

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Paul White HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:06:05
순위: #54
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Paul White

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:14 (50%)

Stations29:19 (44%)

Roxzone3:35 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+11.9%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:00	17
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:53	26
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:34	15
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:41	59
Running 5	4:08	-
Rowing	4:14	15
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:44	34
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:39	67
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:34	14
Running Total	33:14	35
Roxzone Total	3:35	48