Nick Ford HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:25:44 | HyCoach

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Nick Ford HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:44
순위: #693
연령별 순위: #92
카테고리: SOLO · OPEN

Nick Ford

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:09 (47%)

Stations39:17 (46%)

Roxzone6:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+13.5%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:48	266
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:11	246
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:31	178
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	7:04	213
Running 5	4:56	-
Rowing	4:50	141
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:00	95
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:32	119
Running 8	5:07	-
Wall Balls	7:21	-
Running Total	40:09	107
Roxzone Total	6:24	113