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Shannan Brown & Nicole Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:01
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shannan Brown

Nicole Murphy

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:10 (57%)

Stations22:30 (38%)

Roxzone2:55 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+6.1%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:13	4
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:34	34
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:38	1
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:19	2
Running 5	4:16	-
Rowing	4:25	1
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:27	1
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:17	1
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	34:10	-
Roxzone Total	2:55	1

Shannan Brown & Nicole Murphy HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:59:01 | HyCoach