Emma Powell & Sarah Duckworth HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:06:18 | HyCoach

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Emma Powell & Sarah Duckworth HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:18
순위: #21
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Powell

Sarah Duckworth

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:30 (56%)

Stations25:44 (39%)

Roxzone3:09 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+6.0%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:28	61
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:36	60
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:05	19
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:56	15
Running 5	4:39	-
Rowing	4:57	27
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:42	3
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	37:30	3
Roxzone Total	3:09	3