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분석
레이스 분석
HYROX Race Analysis: Nicky Friis
HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN
Nicky Friis
총 시간
01:28:18
순위
#203
연령별 순위
#47
카테고리
SOLO · OPEN
NF
Nicky Friis
13-15
3월
2026
3 days
Completed
6,457
HYROX COPENHAGEN
Copenhagen, Denmark
Season 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
40:25 (46%)
Stations
39:15 (44%)
Roxzone
8:44 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:03/km
+6.4%
14.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:55
-
SkiErg
4:49
305
Running 2
4:24
-
Sled Push
3:43
358
Running 3
4:32
-
Sled Pull
5:57
346
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
5:16
174
Running 5
5:16
-
Rowing
5:10
271
Running 6
4:36
-
Farmers Carry
2:01
148
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
4:46
146
Running 8
5:01
-
Wall Balls
7:33
-
Running Total
40:25
166
Roxzone Total
8:44
238