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Karen Young & Rachael Williamson HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:14:23
순위: #215
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karen Young

Rachael Williamson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:21 (57%)

Stations27:55 (37%)

Roxzone4:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+1.6%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:35	201
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:46	337
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:30	182
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:45	204
Running 5	5:14	-
Rowing	5:15	283
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:42	160
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:10	129
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	42:21	-
Roxzone Total	4:12	134

Karen Young & Rachael Williamson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:14:23 | HyCoach