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Emma Dyas & Ellora Mounghimpan HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:42
순위: #1072
연령별 순위: #218
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Dyas

Ellora Mounghimpan

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:41 (60%)

Stations29:14 (33%)

Roxzone6:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:43/km+12.6%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:42	367
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:02	631
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:43	355
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:26	151
Running 5	7:06	-
Rowing	5:39	542
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:59	450
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:38	317
Running 8	7:39	-
Wall Balls	4:05	116
Running Total	53:41	443
Roxzone Total	6:52	468

Emma Dyas & Ellora Mounghimpan HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:29:42 | HyCoach