Emma Bain & Laura Ferguson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:20:37 | HyCoach

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Emma Bain & Laura Ferguson HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:37
순위: #536
연령별 순위: #105
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Bain

Laura Ferguson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:07 (56%)

Stations30:24 (38%)

Roxzone5:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+7.3%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:51	542
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:53	518
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:44	388
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:28	486
Running 5	5:27	-
Rowing	5:17	379
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:47	273
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:34	299
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	45:07	227
Roxzone Total	5:12	346