Lis Ramsey & Zoe Pratt HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:20:59 | HyCoach

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Lis Ramsey & Zoe Pratt HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:59
순위: #556
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lis Ramsey

Zoe Pratt

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:56 (54%)

Stations32:34 (40%)

Roxzone4:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+3.8%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:02	695
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:11	722
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:17	614
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:41	533
Running 5	5:24	-
Rowing	5:34	524
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:10	584
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:59	440
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	43:56	182
Roxzone Total	4:35	228