emma scotland & Rebecca Dillon HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:28:04 | HyCoach

emma scotland & Rebecca Dillon HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:04
순위: #1115
연령별 순위: #158
카테고리: DOUBLES · OPEN

emma scotland

Rebecca Dillon

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:18 (62%)

Stations28:13 (32%)

Roxzone5:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km+7.8%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:48	753
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:49	700
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:26	276
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	3:39	314
Running 5	7:04	-
Rowing	5:19	645
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:01	890
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:09	201
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:02	159
Running Total	54:18	876
Roxzone Total	5:37	685