Erica Bramhall & Sharon White HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:35:38 | HyCoach

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Erica Bramhall & Sharon White HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:38
순위: #1582
연령별 순위: #131
카테고리: DOUBLES · OPEN

Erica Bramhall

Sharon White

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:30 (56%)

Stations34:57 (37%)

Roxzone7:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:41/km+9.7%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:55	1016
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:40	391
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:28	1265
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	5:19	1207
Running 5	6:30	-
Rowing	5:27	913
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:05	1140
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:26	1103
Running 8	7:42	-
Wall Balls	6:37	-
Running Total	53:30	900
Roxzone Total	7:16	1150