Lauren Muir & Izzy O’keefe HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:21:45 | HyCoach

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Lauren Muir & Izzy O’keefe HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:21:45
순위: #657
연령별 순위: #96
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Muir

Izzy O’keefe

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:43 (57%)

Stations29:52 (36%)

Roxzone5:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+13.3%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:52	923
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:52	879
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:45	607
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:37	316
Running 5	5:52	-
Rowing	5:13	518
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:52	692
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:47	693
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:54	832
Running Total	46:43	414
Roxzone Total	5:15	598