Emily Adams & Amy Marcowich HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:13:29 | HyCoach

Emily Adams & Amy Marcowich HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:13:29
순위: #68
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · PRO

Emily Adams

Amy Marcowich

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:52 (54%)

Stations30:01 (41%)

Roxzone3:39 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+9.4%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:32	74
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:26	72
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:08	81
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:40	75
Running 5	-	-
Rowing	4:51	48
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:02	68
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:07	52
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	39:52	32
Roxzone Total	3:39	26