Melissa Russell & hilary davison HYROX 레이스 분석 - Glasgow 02:14:24 | HyCoach

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Melissa Russell & hilary davison HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 02:14:24
순위: #2362
연령별 순위: #97
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melissa Russell

hilary davison

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running71:50 (53%)

Stations53:27 (40%)

Roxzone9:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:40/km+14.8%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:37	-
SkiErg	5:44	1608
Running 2	8:05	-
Sled Push	2:45	1604
Running 3	8:14	-
Sled Pull	6:38	1611
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	9:28	1600
Running 5	9:11	-
Rowing	6:49	1608
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	2:21	1523
Running 7	9:17	-
Sandbag Lunges	10:02	1618
Running 8	-	-
Wall Balls	9:40	1606
Running Total	1:11:50	1557
Roxzone Total	9:12	1463