Angela Lanz & Sarah Holden HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:06:35 | HyCoach

Angela Lanz & Sarah Holden HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:06:35
순위: #13
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Angela Lanz

Sarah Holden

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:05 (57%)

Stations24:47 (37%)

Roxzone3:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+11.1%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:18	29
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:04	20
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:20	20
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:18	2
Running 5	4:58	-
Rowing	4:32	9
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:34	3
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:00	10
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:41	5
Running Total	38:05	23
Roxzone Total	3:47	36