Alexis Alexander & Nicole Ruthven HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:21:14 | HyCoach

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Alexis Alexander & Nicole Ruthven HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:21:14
순위: #123
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · PRO

Alexis Alexander

Nicole Ruthven

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:51 (56%)

Stations31:13 (38%)

Roxzone4:15 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km-5.4%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:42	99
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:29	82
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:31	102
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:59	87
Running 5	7:07	-
Rowing	4:45	30
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:58	64
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:10	69
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:39	56
Running Total	45:51	69
Roxzone Total	4:15	55