HYROX Race Analysis: Ben Wright & Dan Nota - Glasgow 00:53:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Wright & Dan Nota

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:53:32
순위: #6
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Ben Wright

Dan Nota

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-153월20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:00 (54%)

Stations22:19 (41%)

Roxzone2:32 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+4.3%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:36	24
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:57	50
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:48	11
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:00	15
Running 5	3:38	-
Rowing	4:02	26
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:33	26
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:39	9
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:44	3
Running Total	29:00	4
Roxzone Total	2:32	1