Emily Richards & Sophie Neale HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:31:51 | HyCoach

Emily Richards & Sophie Neale HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:31:51
순위: #115
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · PRO

Emily Richards

Sophie Neale

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:09 (58%)

Stations33:15 (36%)

Roxzone5:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:39/km+9.5%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:48	114
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:38	100
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:09	83
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:23	104
Running 5	6:22	-
Rowing	5:07	93
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:11	107
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:48	106
Running 8	7:54	-
Wall Balls	5:11	100
Running Total	53:09	117
Roxzone Total	5:30	102