Joseph Strain & Chris De Souza HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:53:29 | HyCoach

Joseph Strain & Chris De Souza HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:53:29
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Joseph Strain

Chris De Souza

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:01 (54%)

Stations21:57 (41%)

Roxzone2:35 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+3.3%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:33	14
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:54	41
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:52	13
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:03	24
Running 5	3:37	-
Rowing	3:52	10
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:35	41
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:29	11
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:39	7
Running Total	29:01	6
Roxzone Total	2:35	3