Jack Flynn & Jason Coster HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:07:13 | HyCoach

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Jack Flynn & Jason Coster HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:07:13
순위: #212
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · PRO

Jack Flynn

Jason Coster

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:34 (58%)

Stations23:06 (37%)

Roxzone3:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+8.7%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:54	140
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:34	171
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:28	188
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:26	88
Running 5	4:42	-
Rowing	4:21	124
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:37	71
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:46	99
Running 8	5:08	-
Wall Balls	-	-
Running Total	36:34	83
Roxzone Total	3:33	92