Harvey Dugdale & Jack Howes HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:02:32 | HyCoach

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Harvey Dugdale & Jack Howes HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:02:32
순위: #144
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · PRO

Harvey Dugdale

Jack Howes

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:00 (54%)

Stations25:34 (41%)

Roxzone3:02 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+9.3%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:49	108
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:10	114
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:45	145
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:32	102
Running 5	4:21	-
Rowing	4:12	92
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:36	70
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:07	71
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	34:00	-
Roxzone Total	3:02	44