Ryan Holmes, Dean Evans 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:06:38 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Ryan Holmes, Dean Evans 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:06:38
순위: #29
연령별 순위: #22
카테고리: RELAY · OPEN

Ryan Holmes

Dean Evans

Jacob Knoud

John McQueen

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:54 (51%)

Stations29:30 (44%)

Roxzone3:18 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km-31.0%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:31	34
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:52	11
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:09	35
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:14	42
Running 5	4:10	-
Rowing	4:16	21
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:28	15
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:16	30
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	33:54	23
Roxzone Total	3:18	16