Ross Williams HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:41
순위: #564
연령별 순위: #145
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Williams

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:49 (48%)

Stations34:50 (47%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+12.5%19.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:36	198
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:48	134
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:01	139
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:43	102
Running 5	4:24	-
Rowing	4:55	95
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:56	50
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:55	42
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:56	-
Running Total	35:49	31
Roxzone Total	4:07	41

Ross Williams HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:14:41 | HyCoach