Ryan Watson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:09:22 | HyCoach

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Ryan Watson HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · ADAPTIVE · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:22
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: ADAPTIVE · OPEN

Ryan Watson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:45 (46%)

Stations33:28 (48%)

Roxzone4:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km-44.6%36.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:18	3
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:29	2
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:10	2
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:48	3
Running 5	2:34	-
Rowing	4:36	2
Running 6	2:34	-
Farmers Carry	2:02	1
Running 7	2:30	-
Sandbag Lunges	5:09	2
Running 8	3:12	-
Wall Balls	6:56	-
Running Total	31:45	2
Roxzone Total	4:13	1