Liam Nisbet HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:00:56 | HyCoach

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Liam Nisbet HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:00:56
순위: #27
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Liam Nisbet

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:39 (52%)

Stations26:24 (43%)

Roxzone2:58 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+0.4%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:00	13
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:30	108
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:11	75
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:11	29
Running 5	3:53	-
Rowing	4:22	35
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:42	92
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:43	65
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:45	6
Running Total	31:39	13
Roxzone Total	2:58	9