HYROX Race Analysis: Fraser Ross - Glasgow 01:08:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Fraser Ross

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:36
순위: #84
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Fraser Ross

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-153월20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:54 (49%)

Stations30:52 (45%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+6.8%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:13	108
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:39	172
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:39	200
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:31	64
Running 5	4:16	-
Rowing	4:41	173
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:57	180
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:27	164
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:45	129
Running Total	33:54	55
Roxzone Total	3:54	154