Shane Kerr HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:07:56 | HyCoach

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Shane Kerr HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:07:56
순위: #217
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Kerr

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:09 (50%)

Stations30:27 (45%)

Roxzone3:24 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+4.5%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:15	149
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:04	8
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:08	67
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:20	203
Running 5	4:08	-
Rowing	4:32	111
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:07	261
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:31	49
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:30	-
Running Total	34:09	-
Roxzone Total	3:24	85