James Lynch HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:08:07 | HyCoach

James Lynch HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:08:07
순위: #85
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

James Lynch

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:14 (52%)

Stations29:34 (43%)

Roxzone3:24 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+7.7%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:29	360
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:46	230
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:16	107
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:31	69
Running 5	4:23	-
Rowing	4:55	298
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:54	179
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:46	82
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:57	89
Running Total	35:14	99
Roxzone Total	3:24	83