Paul Deeney HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:23:44 | HyCoach

Paul Deeney HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:44
순위: #386
연령별 순위: #89
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Deeney

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:07 (48%)

Stations38:46 (46%)

Roxzone4:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+4.6%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:34	528
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:57	663
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:21	481
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:46	480
Running 5	5:00	-
Rowing	5:15	513
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:07	369
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:22	394
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:24	-
Running Total	40:07	361
Roxzone Total	4:56	380