Lewis Hay-Grant HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:13:17 | HyCoach

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Lewis Hay-Grant HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:17
순위: #477
연령별 순위: #94
카테고리: SOLO · OPEN

Lewis Hay-Grant

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:48 (49%)

Stations30:31 (46%)

Roxzone3:02 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+19.0%21.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:02	26
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:25	109
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:40	273
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:54	18
Running 5	4:13	-
Rowing	4:26	72
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:54	260
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	6:10	465
Running 8	2:40	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	32:48	43
Roxzone Total	3:02	24