Michael Birchall HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:26:59 | HyCoach

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Michael Birchall HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:59
순위: #1159
연령별 순위: #261
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Birchall

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:03 (47%)

Stations41:20 (47%)

Roxzone4:41 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+10.8%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:34	544
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:53	691
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:13	633
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:36	486
Running 5	5:16	-
Rowing	5:27	566
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	3:21	547
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:36	440
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:40	402
Running Total	41:03	417
Roxzone Total	4:41	378