Joseph Paton HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:11:30 | HyCoach

Joseph Paton HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:30
순위: #205
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Joseph Paton

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:11 (53%)

Stations29:40 (41%)

Roxzone3:44 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+4.3%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:13	161
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:53	408
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:02	64
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:56	24
Running 5	6:48	-
Rowing	4:35	187
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:43	148
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:22	263
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:56	286
Running Total	38:11	320
Roxzone Total	3:44	217