Paul Jukes HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:19:16 | HyCoach

Paul Jukes HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:16
순위: #407
연령별 순위: #88
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Jukes

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:43 (50%)

Stations29:06 (37%)

Roxzone10:32 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+5.4%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:40	716
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:59	486
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:33	251
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:42	380
Running 5	4:47	-
Rowing	4:53	465
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:55	300
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	0:04	14
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:20	345
Running Total	39:43	409
Roxzone Total	10:32	607