Malcolm McMillan HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:23:10 | HyCoach

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Malcolm McMillan HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:10
순위: #1254
연령별 순위: #282
카테고리: SOLO · OPEN

Malcolm McMillan

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:42 (53%)

Stations34:51 (42%)

Roxzone4:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+14.1%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:34	640
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:44	313
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:06	495
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:01	472
Running 5	5:28	-
Rowing	4:47	411
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:03	397
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:00	443
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:36	392
Running Total	43:42	572
Roxzone Total	4:41	445