James Roy HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:34 | HyCoach

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James Roy HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:34
순위: #1356
연령별 순위: #304
카테고리: SOLO · OPEN

James Roy

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:27 (51%)

Stations37:07 (44%)

Roxzone4:05 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+11.3%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:40	732
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:18	663
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:01	457
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:46	602
Running 5	5:35	-
Rowing	5:01	575
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:46	204
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:46	567
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:49	422
Running Total	43:27	568
Roxzone Total	4:05	326