Karl Mannion HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:46:56 | HyCoach

Karl Mannion HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:46:56
순위: #699
연령별 순위: #155
카테고리: SOLO · OPEN

Karl Mannion

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:58 (50%)

Stations47:05 (44%)

Roxzone5:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:45/km+17.5%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:33	672
Running 2	5:54	-
Sled Push	4:07	911
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:49	762
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:32	741
Running 5	6:38	-
Rowing	5:05	667
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:36	695
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	7:59	711
Running 8	8:34	-
Wall Balls	11:24	-
Running Total	53:58	714
Roxzone Total	5:56	630