Laura Harold & Josh Flynn HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:06:06 | HyCoach

Laura Harold & Josh Flynn HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:06:06
순위: #29
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Harold

Josh Flynn

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:14 (55%)

Stations26:25 (40%)

Roxzone3:31 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+6.2%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:53	22
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:13	144
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:50	43
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:30	100
Running 5	4:41	-
Rowing	4:25	43
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:54	58
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:58	25
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:42	28
Running Total	36:14	23
Roxzone Total	3:31	36