Gemma Best & Sean Donnelly HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:02:42 | HyCoach

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Gemma Best & Sean Donnelly HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:42
순위: #57
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gemma Best

Sean Donnelly

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:34 (55%)

Stations24:52 (40%)

Roxzone3:21 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+6.6%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:56	41
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:51	59
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:54	61
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:50	65
Running 5	4:18	-
Rowing	4:23	39
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:46	72
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:15	36
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:57	34
Running Total	34:34	16
Roxzone Total	3:21	34