Sean Mckechnie & Alana Smith HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:03:15 | HyCoach

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Sean Mckechnie & Alana Smith HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:15
순위: #69
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean Mckechnie

Alana Smith

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:56 (55%)

Stations25:13 (40%)

Roxzone3:10 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+2.8%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:06	102
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:48	41
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:02	80
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:44	50
Running 5	4:26	-
Rowing	4:37	80
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:46	73
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:11	34
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:59	36
Running Total	34:56	22
Roxzone Total	3:10	18