Zoe Allen & Ruairi Grimes HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:03:23 | HyCoach

Zoe Allen & Ruairi Grimes HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:03:23
순위: #33
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zoe Allen

Ruairi Grimes

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:34 (58%)

Stations23:51 (38%)

Roxzone3:02 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+9.5%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:03	120
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:51	73
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:35	30
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:53	95
Running 5	4:40	-
Rowing	4:34	112
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:38	78
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:46	24
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	36:34	-
Roxzone Total	3:02	17