Rachel Workman & Stuart Workman HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:20:47 | HyCoach

Rachel Workman & Stuart Workman HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:47
순위: #178
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Workman

Stuart Workman

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:10 (56%)

Stations31:09 (39%)

Roxzone4:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+7.4%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:19	321
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:38	372
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:54	301
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:09	284
Running 5	5:42	-
Rowing	4:52	202
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:08	238
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:32	200
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:37	157
Running Total	45:10	163
Roxzone Total	4:31	154